今日は、雨降りでした。おまけに、精神的に調子が悪かったです。 そんな時に、私が、行っている精神的状態を少しでもよくする方法を今回は、紹介させて頂きます。皆さんも、是非、試してみて下さい。 それは、部屋の掃除。 精神的にどんよりしている時、私は…

ブログを書いてみようと思います。 私は、OCDで、苦しんでいます。 世の中、OCDで、苦しんでいる人は、たくさんいると思いますので、 まずは、OCDの症状で、日常生活を送ると、非常にエネルギーを消耗してしまいますので、その場合、私は、どうするか、まず…